Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

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Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Treinamento Funcional
Dayane Camila (Day)
Tatiana Vieira (Tati)
Quarta e sexta, das 7h às 7h50
Segunda e quarta, das 17h às 17h50
Zumba
Tatiana Vieira (Tati)
Segunda e quarta, das 18h às 18h50
Terça e quinta, das 20h às 20h50
Cross Vôlei
 
Dayane Camila (Day)
Clayton Gama
 
Segunda e quarta, das 19h às 20h
Terça e quinta, das 19h às 20h
Core Fit 
Clayton Gama
Segunda e quarta, das 18h às 18h50
Power Local
Leandro Pupo
Terça e quinta, das 18h às 18h50
Pilates
Vanessa Racaneli
Leandro Pupo
Dayane Camila (Day)
Tatiana Vieira (Tati)
Tatiana Vieira (Tati)
Terça e quinta, das 9h às 9h50
Terça e quinta, das 17h às 17h50
Terça e quinta, das 18h às 18h50
Terça e quinta, das 19h às 19h50
Segunda e quarta, das 19h às 19h50
 Musculação 
Equipe de Professores
Segunda a sexta, das 7h às 9h
e das 15h às 21h
Sábado, das 8h às 11h

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

Taxa Única
R$ 62,00
R$ 110,00
R$ 125,00
 
R$ 170,00
 

 


 

 

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